تقلص المعدة مع خفض كميات الطعام ليس خرافة
بخلاف مايظنه البعض عن أن في الأمر خرافة قديمة فان الأبحاث أثبتت أن معدة المرء تتقلص اذا قام بخفض كميات الطعام التي يتناولها وتتراجع قدرتها بالتالي على استعياب الأطعمة مع مرور الوقت ففي دراسة أمريكية حديثة قام أطباء بجمع عدد من المصابين بالسمنة ومن ثم قسموهم الى مجموعتين منحوا الأولى وجبات طعام عادية في حين عرضوا أفراد الثانية لحمية قاسية لا تتجاوز ألف وحدة حرارية في اليوم وقبل البدء بالاختبار قام الأطباء بقياس حجم المعدة لدى كل مشترك من خلال بالون مطاطي وبعد أربعة أسابيع على بدء التجارب قام الأطباء بقياس حجم المعدة ثانية ليتضح أنها تقلصت بما بين 27 الى 36 في المائة لدى الذين خضعوا للحمية في حين أنها حافظت على حجمها لدى الآخرين وثبت للفريق الطبي أيضا أن هذه النتائج يمكن أن يكون لها مفعول عكسي بمعنى أن الأشخاص الذين يقبلون على تناول كميات كبيرة من الطعام تميل معدتهم مع الوقت الى الاتساع وذلك مقارنة بنظرائهم في السن والجنس وفقا لتقرير نشرته صحيفة نيويورك تايمز
بخلاف مايظنه البعض عن أن في الأمر خرافة قديمة فان الأبحاث أثبتت أن معدة المرء تتقلص اذا قام بخفض كميات الطعام التي يتناولها وتتراجع قدرتها بالتالي على استعياب الأطعمة مع مرور الوقت ففي دراسة أمريكية حديثة قام أطباء بجمع عدد من المصابين بالسمنة ومن ثم قسموهم الى مجموعتين منحوا الأولى وجبات طعام عادية في حين عرضوا أفراد الثانية لحمية قاسية لا تتجاوز ألف وحدة حرارية في اليوم وقبل البدء بالاختبار قام الأطباء بقياس حجم المعدة لدى كل مشترك من خلال بالون مطاطي وبعد أربعة أسابيع على بدء التجارب قام الأطباء بقياس حجم المعدة ثانية ليتضح أنها تقلصت بما بين 27 الى 36 في المائة لدى الذين خضعوا للحمية في حين أنها حافظت على حجمها لدى الآخرين وثبت للفريق الطبي أيضا أن هذه النتائج يمكن أن يكون لها مفعول عكسي بمعنى أن الأشخاص الذين يقبلون على تناول كميات كبيرة من الطعام تميل معدتهم مع الوقت الى الاتساع وذلك مقارنة بنظرائهم في السن والجنس وفقا لتقرير نشرته صحيفة نيويورك تايمز
